Dodaj ogłoszenie

Witaj, nieznajomy! [ Zarejestruj | Zaloguj się

Biegaczu nie daj zrobić się w bałwana

SklepBiegowy
4 wpisy na blogu

Odzież do biegania, sponsorowane 11 października 2017

Jesień, zima to okresy specyficzne dla biegaczy. Na zewnątrz aura pogodowa niespecjalnie zachęca nas do uprawiania sportu. Kapryśna pogoda i mniejsza dawka słońca sprawia, iż nasze samopoczucie stopniowo pogarsza się. Niemniej jednak istnieje rozwiązanie, które pozwoli nam na zachowanie witalności,...

Wyświetlono 266 razy

Bieganie dla wyniku, rywalizacja czy uzależnienie?

milik
2 wpisy na blogu

Ścieżki biegowe 23 sierpnia 2017

Dziś znów zaszalałem a sytuacja ta powtarza się jak zawsze. Zaczynam spokojnie po czym mój bieg przechodzi w fazę wyścigu... tylko z kim ja się właściwie ścigam, przecież nikt mnie nie goni za czym tak pędzę? Ale od początku... Od...

Wyświetlono 53 razy

Wypalenie treningowe, powroty do sportu, samonagrodzenie

1 wpis na blogu

Ścieżki biegowe 12 sierpnia 2017

I znów wracam do sportu miałam trochę przerwy z bieganiem ale nie to żebym się obijała… Poczułam pewnego rodzaju wypalenie biegowe i potrzebowałam czasu aby ochłonąć i poukładać sobie w głowie by znów wrócić do biegania i czerpać z niego...

Wyświetlono 61 razy

Problematyczne bieganie – Szalony biegacz Milik

milik
2 wpisy na blogu

Inne 8 sierpnia 2017

Kim jestem? W sumie czy to ważne? Jestem kolejnym pozytywnie zakręconym biegaczem, kolejnym świrem, który zakłada bloga i chce dzielić się swoją pasją. Pewnie wielu z was zastanawia się po co to robię i czy to coś wniesie do biegowego...

Wyświetlono 177 razy

Buty do biegania Nike LunarEpic – testowane przez Run2Day

Run2Day
1 wpis na blogu

Obuwie biegowe, Sprzęt sportowy 5 lipca 2017

Nike LunarEpic model, który na pewno zostanie w naszej pamięci. Kolejny but z serii lekkiego obuwia treningowego wykonany przez specjalistów w tej branży, czyli producenta marki sportowej Nike. But ten teoretycznie przypomina wcześniejsze modele jednak wyższa cholewka i inny kształt...

Wyświetlono 486 razy

Tatusiowie w akcji czyli sport, bieganie w ich wykonaniu

Giełda Biegowa
12 wpisów na blogu

Zacznij Biegać, Zdrowie 23 czerwca 2017

Fit mama czyli, aktywność sportowa, bieganie z wózkiem przez kobiety dla poprawy formy po przebytej ciąży to często widziany element na imprezach sportowych, niemniej jednak na trasach biegowych pojawiają się także i tatusiowe ze swoimi pociechami chcąc poprawić formę, zaszczepić...

Wyświetlono 2717 razy

Jajecznica z biegacza, czyli jak nie ugotować się podczas biegania

SklepBiegowy
4 wpisy na blogu

Odzież do biegania 17 czerwca 2017

Bieganie... nieważne czy biegasz zawodowo czy z pasji, nieważne czy biegasz szybko czy szybciej, każdemu z nas grozi przegrzanie podczas letniego treningu lub startu, jest natomiast kilka możliwości, które pozwolą zapobiec nadmiernemu przegrzaniu naszego organizmu. Metod radzenia sobie z upałem...

Wyświetlono 4852 razy

Ból kolana, a zespół pasma biodrowo – piszczelowego (ITBS). Cz. 2. Praktyczne wskazówki

RehaBalance.pl
5 wpisów na blogu

Ćwiczenia, Rehabilitacja, Treningi 16 czerwca 2017

Ciągły ból, a Ty nadal myślisz, że go "rozbiegasz". Nieustająca gonitwa z czasem, ponieważ za dwa miesiące Twój pierwszy start w półmaratonie. Szukasz wszelkich informacji w internecie, by poradzić sobie z bólem. Nie odpuścisz debiutu w półmaratonie, ponieważ pracowałeś na...

Wyświetlono 48 razy

Ból kolana, a zespół pasma biodrowo – piszczelowego

RehaBalance.pl
5 wpisów na blogu

Kontuzje, Rehabilitacja 8 czerwca 2017

Zegar wybija godzinę 20:00, zbliża się pora treningu. Choć wczoraj doskwierał Ci lekki ból kolana, to dzisiaj masz nadzieję, że go „rozbiegasz”. Jesteś na 2 kilometrze i poczułeś ukłucie po bocznej stronie kolana tuż nad szparą stawu kolanowego. Mimo tego...

Wyświetlono 823 razy

Jakie buty do treningu? – doradza Sklep Biegowy

SklepBiegowy
4 wpisy na blogu

Obuwie biegowe 6 czerwca 2017

To jedno z najczęściej padających pytań wśród osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem. Buty są najważniejszym elementem naszego stroju, dlatego to też nim powinniśmy uważnie się przyjrzeć. Podstawowymi pytaniami, które powinniśmy sobie zdać jest „gdzie?” i „ile?” planujemy biegać.

Wyświetlono 2936 razy

Strona 1 z 31 2 3

Polecane

  • Biegaczu nie daj zrobić się w bałwana

    Jesień, zima to okresy specyficzne dla biegaczy. Na zewnątrz aura pogodowa niespecjalnie zachęca nas do uprawiania sportu. Kapryśna pogoda i mniejsza dawka słońca [...]